Buch-Tipp: Über Geld spricht man...
Das Netzwerk Finanzkompetenz NRW hat eine Broschüre herausgegeben, die dabei unterstützen soll, das vorhandene Grundwissen zum Umgang mit den eigenen Finanzen zu verbessern. Grundsätzlich spricht man über Geld nur selten und wenn, dann ungern. Dennoch bestehen gerade wenn es auf die Rente zugeht, Herausforderungen an die persönliche Alltags- und Finanzkompetenz. Denn das Ende der Erwerbstätigkeit […]
Tu Dir was Gutes: Verschenke etw...
Ist es Dir schon einmal ganz bewusst aufgefallen? Wenn Du etwas verschenkst und der oder die Beschenkte sich freut, dann freust Du Dich automatisch mit. Daher kommt sicher auch die Weisheit: „Schenken macht Freude.“ Deshalb mach ab heute jeden Tag zu einem Schenktag. Zuerst schenkst Du Dir selbst ein Lob, weil Du der wichtigste Mensch […]
Tu Dir was Gutes: Massiere Deine...
Viele leiden aktuell unter großer Anspannung. Was Dir helfen kann – oder einfach nur guttut – ist eine Kopfmassage. Am besten gehst Du so vor: massiere fünf bis zehnmal mit den Fingerspitzen Deinen Haaransatz von der Stirnmitte zu den Ohren, um die Ohren herum und hinter den Ohren über den Nacken, bis sich Deine Hände […]
Wann spricht man eigentlich von ...
Das Hauptsymptom der Corona-Infektion ist Fieber. Aber auch jede „normale“ Grippe kann mit Fieber einhergehen. Nicht jede erhöhte Körperptemperatur bedeutet aber gleich Fieber. Normalerweise hat ein Erwachsener eine Körpertemperatur um die 37°C . Eine Erhöhung der Körpertemperatur über 38°C wird dann als Fieber bezeichnet. Wobei je nach der gemessenen Temperatur verschiedene Fieber-Höhen unterschieden werden: 36,5°C […]
Warum unsere Ernährung nicht nur...
Eigentlich sollte man meinen, dass es für andere völlig egal ist, was wir essen. Doch das ist nicht so. Denn mit unserem Ernährungsverhalten beeinflussen wir nicht nur unser eigenes Wohlergehen. Welche Nahrung wir in welcher Menge zu uns nehmen hat bspw. auch Einfluss auf das Klima, sei es durch die Auswirkungen, die die Massentierhaltung hat, […]
Tu Dir was Gutes: Tanze!
Ich weiß, Du kannst momentan nicht tanzen gehen. Aktuell gilt, dass wir alle körperliche Distanz halten müssen. Also bleib Zuhause! Aber was hindert Dich, Zuhause zu tanzen? Mach Dir Zuhause eine gute Musik an. Tanze zuerst langsam und dann werde immer stärker in Deinen Bewegungen. Tanze wild oder verträumt. Tanze so, wie es Dir gut […]
Aprilscherz 2020
Traditionell veröffentliche ich zum 1. April einen Aprilscherz, den ich dann am 2. April auflöse (falls er nicht schon am 1. April durch eine/n Leser/in entlarvt wurde). In diesem Jahr ist mir so gar nicht nach Aprilscherz. Alle haben diffuse Angst und so mancher Scherz dürfte deshalb so manchem im Halse stecken bleiben. Deshalb habe […]
Was wir vom pflegebedürftigen Hu...
Ich bin Hundehalterin und nicht mehr die Jüngste. Daher hatte ich schon einige Hunde. Mein ältester Hund, Taps, wurde 18 Jahre. Nun sieht man häufig, dass ältere Hunde einen schlechten Zahnstatus haben. Das geht so weit, dass sie manchmal nur noch püriertes Futter zu sich nehmen können. Das war bei meinem 18 jährigen Hund nicht […]
Wichtige Änderungen durch die Co...
Corona sorgt für weitgreifende Veränderungen in unser aller Leben. Auch die Pflegekassen haben sich auf die Situation eingestellt. Folgende Änderungen gelten ab sofort aufgrund der Corona-Krise: Beratungsbesuche nach § 37 Abs. 2 SGB XI sind ausgesetzt Die Pflegekassen verzichten bis 30. September 2020 auf alle Beratungsbesuche für die Pflegegrade 2 – 5. Die gesetzlich vorgesehenen […]
