Kennst Du das, dass es Angelegenheiten oder Beziehungen gibt, die Du nicht abgeschlossen hast? Solche Dinge schwirren einem im Kopf herum, sind zwar verdrängt, aber irgendwie doch immer wieder präsent. Deshalb notiere Dir 5 vergangene, nicht beendete Angelegenheiten oder Beziehungen, die Du gerne abschließen möchtest. Dann schließe jeden Tag eine unerledigte Angelegenheit ab. Das kannst […]
So schützen Sie sich effektiv vor Infektionserkrankungen
Eine hilfreiche Übersicht: Quelle: www.infektionsschutz.de
Worauf Sie beim Kauf von CBD-Öl achten sollten
Spätestens seitdem 2019 die Verordnung von Cannabispräparaten erleichtert wurde, wird über CBD nicht mehr nur hinter vorgehaltener Hand geredet. Cannabis ist gerade in der Behandlung von Schmerzen oder Stresserkrankungen immer mal wieder Thema. Die Ärzte sind aber noch überwiegend zurückhaltend in der Verordnung. Daher weichen Betroffene nicht selten auf CBD-Öle aus, die sie im Internet […]
Tu Dir was Gutes: Optimismus hält gesund
Eine Studie der Columbia-Universität in New York City / USA hat schon vor 10 Jahren bewiesen: Zufriedene und glückliche Menschen werden seltener krank. Das zeigt, dass es für Deine Gesundheit vorteilhaft ist, wenn Du mit viel Optimismus und Freude durchs Leben gehst (auch wenn es manchmal schwerfällt). Einen tollen Nebeneffekt hat eine optimistische Einstellung zudem: […]
Buch-Tipp: Über Geld spricht man doch!
Das Netzwerk Finanzkompetenz NRW hat eine Broschüre herausgegeben, die dabei unterstützen soll, das vorhandene Grundwissen zum Umgang mit den eigenen Finanzen zu verbessern. Grundsätzlich spricht man über Geld nur selten und wenn, dann ungern. Dennoch bestehen gerade wenn es auf die Rente zugeht, Herausforderungen an die persönliche Alltags- und Finanzkompetenz. Denn das Ende der Erwerbstätigkeit […]
Tu Dir was Gutes: Verschenke etwas
Ist es Dir schon einmal ganz bewusst aufgefallen? Wenn Du etwas verschenkst und der oder die Beschenkte sich freut, dann freust Du Dich automatisch mit. Daher kommt sicher auch die Weisheit: „Schenken macht Freude.“ Deshalb mach ab heute jeden Tag zu einem Schenktag. Zuerst schenkst Du Dir selbst ein Lob, weil Du der wichtigste Mensch […]
Ich wünsche ein schönes Osterfest
Wenn Sie Fragen zum Widerspruch, zur Pflegeeinstufung, zur Organisation der häuslichen Pflege, zum Umgang mit Ihrem demenzerkrankten Angehörigen, zu Ihrer Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung oder anderen pflegerelevanten Themen haben, kann ich Ihnen bestimmt helfen. Ich berate Sie professionell und kostengünstig.Also, sprechen Sie mich bitte an! Ähnliche Beiträge
Tu Dir was Gutes: Massiere Deine Kopfhaut
Viele leiden aktuell unter großer Anspannung. Was Dir helfen kann – oder einfach nur guttut – ist eine Kopfmassage. Am besten gehst Du so vor: massiere fünf bis zehnmal mit den Fingerspitzen Deinen Haaransatz von der Stirnmitte zu den Ohren, um die Ohren herum und hinter den Ohren über den Nacken, bis sich Deine Hände […]
Wann spricht man eigentlich von Fieber
Das Hauptsymptom der Corona-Infektion ist Fieber. Aber auch jede „normale“ Grippe kann mit Fieber einhergehen. Nicht jede erhöhte Körperptemperatur bedeutet aber gleich Fieber. Normalerweise hat ein Erwachsener eine Körpertemperatur um die 37°C . Eine Erhöhung der Körpertemperatur über 38°C wird dann als Fieber bezeichnet. Wobei je nach der gemessenen Temperatur verschiedene Fieber-Höhen unterschieden werden: 36,5°C […]
Warum unsere Ernährung nicht nur uns etwas angeht
Eigentlich sollte man meinen, dass es für andere völlig egal ist, was wir essen. Doch das ist nicht so. Denn mit unserem Ernährungsverhalten beeinflussen wir nicht nur unser eigenes Wohlergehen. Welche Nahrung wir in welcher Menge zu uns nehmen hat bspw. auch Einfluss auf das Klima, sei es durch die Auswirkungen, die die Massentierhaltung hat,…